Bevrijd je demonen

Angst heeft niet het laatste woord

Bevrijd je demonen is een Boeddhistische ‘zelfhulpmethode’, die me intrigeert vanwege zijn eenvoud en kracht. Deze benadering gaat er vanuit dat je je innerlijke en uiterlijke vijanden niet moet bestrijden, maar voeden. Dit klinkt tegenstrijdig, maar blijkt effectief, want het levert positieve energie en kracht op.

Tsultrim Allione betoogt in haar boek ‘Bevrijd je demonen, het oplossen van innerlijke conficten’ dat alles wat je bestrijdt juist groter wordt. Denk bijvoorbeeld aan een leger dat zich opmaakt voor de strijd tegen de vijand. Hoe groter de verwachte strijd, hoe steviger de vijand zich zal bewapenen. De strijd die we aangaan tegen alles binnen en buiten ons wat ons niet aanstaat kost veel energie en houdt ons in zijn greep. We richten ons op willen winnen, terwijl een eindoverwinning nooit mogelijk is. Allione heeft een alternatieve benadering ontwikkeld om je innerlijke en uiterlijke belagers tegemoet te treden, gebaseerd op de leer van Machig Labdrön, een Boeddhistiche dakini (vrouwelijke wijze) uit de elfde eeuw. In vijf eenvoudige stappen leer je hoe je je zogenaamde demonen kunt bevrijden in plaats van bestrijden. 

Meer over de vijf stappen om je Demonen te bevrijden lees je in mijn nieuwsbrief: https://mailchi.mp/5214d9b28bf0/stop-met-vechten

Spreekt bovenstaande methode je aan, en wil je graag met begeleiding de vijf stappen van demon naar bondgenoot doorlopen? Ik help je hier graag bij. In één of enkele sessies bereik je al veel. Vervolgens kun je het zelf thuis zo vaak herhalen als je wilt. 

“Koester, met een liefhebbende geest, meer dan een kind,
de vijandige goden en demonen van het schijnbare bestaan
en omring jezelf teder met ze” 

– Machig Labdrön (1055-1145) –
in Bevrijd je demonen, Tsultrim Allione