Onderstaand vind je enkele oefeningen die je zelf kunt doen om te groeien in het leven van je eigenheid.
- Oefening Maak me blij!
- Oefening Descansos maken
- Oefening Ontdek je primaire subpersoon (voice dialogue oefening)
- Visualisatieoefening Bevrijd je demonen
- Het Joharivenster, over jezelf zien en laten zien
“In durf ligt genialiteit, kracht en magie besloten” -Johan Wolfgang von Goethe-